14 livres sur l'amour de soi que vous voulez lire plus d'une fois

Par ici pour le discours d'encouragement dont vous avez besoin.

Katie Czerwinski

OK, écoutez-moi: je suis convaincu que l’une des meilleures entreprises que vous puissiez garder est vous-même. Personne ne vous aimera comme vous vous aimez vous-même, et cet amour-propre se répand dans tous les autres aspects de votre vie, la rendant suffisamment meilleure que si vous n'aviez pas de vrai, ou du moins une quantité décente de soi. acceptation. Cela semble ringard, mais c'est vrai! Si vous avez besoin d'un coup de main dans ce domaine ou si vous appréciez un bon rappel, ces livres sur l'amour de soi sont tellement inspirants que vous voudrez en fait les relire (ou les prêter à vos amis, car ils pourraient probablement aussi utiliser un rappel) .

Publicité - Continuez à lire ci-dessous1 Achetez-vous les F * cking Lillies, par Tara Schuster Amazone 16,99 $14,29 $ (16% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

Ce livre explique comment être seul est littéralement la meilleure chose qui puisse vous arriver. Il se concentre sur la façon dont vous décidez de votre propre valeur et comment éviter les relations toxiques. De plus, il présente les illustrations originales de l'auteur Chidera Eggerue. Qui n'aime pas un livre bien conçu et utile?



3 Sauvage, par Glennon Doyle Amazone 16,99 $11,59 $ (32% de rabais) , par Anne Bogel 'data-affiliate =' true '> ACHETEZ MAINTENANT

La réflexion excessive semble incontrôlable, mais l'auteur Anne Bogel est là pour vous dire que c'est un acte que vous pouvez réellement arrêter de faire. DansN'y pensez pas trop, elle propose des stratégies pour vous aider à gérer les indécisions et les hypothèses, grandes et petites.

5 Tu es né pour ça, par Chani Nicholas Amazone 17,00 $14,29 $ (16% de rabais) , by Shannon Kaiser 'data-affiliate =' true '> ACHETEZ MAINTENANT

L'auteure Shannon Kaiser puise dans son expérience personnelle d'apprendre à s'aimer et de trouver un but après s'être rétablie de troubles alimentaires, de toxicomanie, d'épuisement professionnel et de dépression. Il s’agit essentiellement d’apprendre à se mettre au premier plan, ce qui, pour info, n’est pas égoïste!

sept Tu es un badass, par Jen Sincero Amazone12,99 $ ACHETEZ MAINTENANT

Grande magiese concentre sur l'amour de soi par la créativité. Dans ce document, l'auteur Elizabeth Gilbert plonge dans la nature de l'inspiration. Elle encourage les lecteurs à s'attaquer à ce qu'ils aiment le plus et à abandonner toute peur, tout en nourrissant la curiosité et en étouffant les souffrances inutiles.

9 Unf * ck vous-même, par Gary John Bishop Amazone16,95 $ , by Sonya Renee Taylor 'data-affiliate =' true '> ACHETEZ MAINTENANT

La honte corporelle est alimentée par des systèmes oppressifs que l'activiste et poète Sonya Renee Taylor suggère non seulement de surmonter, mais d'interrompre totalement. Il se concentre sur l'amour de soi en relation avec notre corps et sa diffusion à l'échelle mondiale.

Onze Comment arrêter de se sentir comme Sh * t, par Andrea Owen Amazone 21,99 $15,49 $ (30% de rabais) ACHETEZ MAINTENANT

La journaliste et conférencière primée Jessica Abo se lance dans notre relation complexe avec les médias sociaux. Elle nous rappelle que notre bonheur IRL est plus important que la façon dont nous nous représentons en ligne et propose des outils pour éviter le «piège de la comparaison et du désespoir».

13 Année de Ouipar Shonda Rhimes Amazone 24,99 $9,99 $ (60% de rabais) by Rachel Hollis 'data-affiliate =' true '> ACHETEZ MAINTENANT

Peut-être devriez-vous vous excuser lorsque, par exemple, vous cassez la tasse irremplaçable de votre colocataire. Mais quand il s'agit d'être vous-même et de vivre votre plein potentiel, ne vous en excusez pas. Dans ce livre, l'auteur Rachel Hollis met les femmes au défi de faire ce qu'elles veulent et de croire en elles-mêmes sans remords.